OurMinute

Spielerische Verbindung für Paare

„Bevor wir reden, spüren wir. Bevor wir fragen, sind wir da."

OurMinute
3-Minuten-Spiel

Wer spielt mit wem?

?
&
?
OurMinute
Wheel of Consent
Runde 1/4
Person A, frage Person B:
Wie möchtest du von mir berührt werden?
Für das Wohl des Empfangenden.
OurMinute

Die vier Quadranten

Wie das Wheel of Consent funktioniert

Zwei Achsen spannen den Raum auf:
TUN ← → ZULASSEN · FÜR ANDERE ← → FÜR MICH
Dienen (Schenken)
Tun · für Andere
Du gibst ihr etwas, von dem sie profitiert.
Nehmen
Tun · für mich
Du tust etwas für dich selbst, indem du dir Zugang verschaffst.
Erlauben (Zulassen)
Zulassen · für Andere
Du erlaubst der anderen Person, etwas an dir zu tun, weil es ihr Freude bereitet.
Annehmen (Empfangen)
Zulassen · für mich
Du empfängst etwas, und es ist für dich. Die andere Person tut etwas für dein Wohlbefinden.

Wie hängen sie zusammen?

Die vier Quadranten beschreiben, wer etwas tut und für wen es getan wird. In unserer Praxis geht es darum, beide Seiten kennenzulernen: dienen & annehmen, nehmen & erlauben. Jede Rolle schenkt eine andere Erfahrung von Verbindung, Klarheit und Freude.

Und im Spiel?

In Runde 1 fragt Person A die Person B: „Wie möchtest du von mir berührt werden?"
Person A übt Annehmen (Empfangen), Person B übt Dienen (Schenken).

In Runde 2 fragt Person B die Person A: „Wie möchtest du mich berühren?"
Person B übt Nehmen, Person A übt Erlauben (Zulassen).

So durchleben beide alle vier Quadranten - jede:r in beiden Rollen.

Danke für eure Zeit.

Ihr habt euch einen Raum der Verbindung geschenkt. Das ist alles.